极速pk10注册:经常说「我就烂」?告别「厌世病」、重拾生命热情的10个方法-明星资讯

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                                                                                  【新冠肺炎病理送检】

                                                                                  ▲▼厌世,网路温度计,热情◇□。(图/翻摄自PEXELS)

                                                                                  阅读

                                                                                  「书中自有颜如玉」┊△,阅读也是一种重新找回热情的好方法△∵,这个世界的学问这么多?△,一定有你还没学过的▽⌒,多花一些时间阅读◇⊙♂,一定可以发现有趣的事物⌒☆,重新勾起你对这个世界的好奇心⊙∴?。

                                                                                  极速pk10注册

                                                                                  创业

                                                                                  领死薪水的小资族π,最想做的事情应该就是创业△π,很多创业者凭借一股热血展开创业之旅π♂,看似「当老板」∴◇,其实并不轻松☆﹡,如果没有想清楚就冲一波↑,可能会因为有太多不切实际的想像而让自己陷入万劫不复的境地⊿。

                                                                                  极速pk10注册

                                                                                  天天上班下班、加班赶报告△﹡,日复一日做的事情都差不多▽,有一天突然想不起到底为谁辛苦为谁忙?┊↑,发现自己越来越不像自己☆∟。「厌世」好像是这个时代的人们共通的文明病♂π,透过调查那些患有「厌世病」的人⊿?,都是用什么方法戒掉「我就烂」的想法、重拾生命的热情♂∟?

                                                                                  ▲你也得了厌世病吗◇▽?试试这几个方法∵□,重新找回热情〇♂。(图/翻摄自PEXELS〇∴↑,下同)

                                                                                  极速pk10注册

                                                                                  宗教信仰

                                                                                  向外求不如意的时候⊙∴∟,不妨试试向内求∴♂☆,无法改变外在环境那就试着改变自己的想法↑∵,有时一直过不去的槛﹡△,换个想法就轻松跨过⊿〇△,这正是很多人会仰赖宗教信仰的原因♀□◇,为自己的心灵与内在「补血」?△∟,找回生命的意义∟♀∵。

                                                                                  ▲▼厌世,网路温度计,热情⊿∵。(图/翻摄自PEXELS)

                                                                                  画画

                                                                                  近几年禅绕画跟着色画风潮盛行┊▽⊙,许多人借由画画来疗癒自我⊿┊∟,也是一种心灵上的寄讬♀,不管是烦燥时随手画上几笔△,或是一笔一画全神贯注∴□,都能感到心情平静□,下次又对于一成不变的生活感到烦燥时△▽﹡,就拿起画笔吧△。

                                                                                  极速pk10注册

                                                                                  进修

                                                                                  出了社会之后⌒,发现最幸福的还是当学生的那段时光∟〇,相比不断消耗的职场生活π,一直吸收新知是令人开心的事情↑∵∟,如果觉得自己停止学习与成长了♂,那就利用閒暇之馀找个自己感兴趣的课程报名〇∵⌒,重新当一次学生﹡!

                                                                                  ▲▼厌世,网路温度计,热情□。(图/翻摄自PEXELS)

                                                                                  记者张惠媛/综合报导

                                                                                  冥想

                                                                                  人生中的迷惘时刻很多π□,有时是因为选择太多▽∴,有时是因为想达到家人期待♂,心中的矛盾感常常滋生﹡π△,遇到这种状况〇⌒♂,更该好好跟自己对话↑☆∵,借由冥想聆听自己内心的想法?⌒△,答案就会慢慢浮现△﹡▽。

                                                                                  ▲▼厌世,网路温度计,热情⌒。(图/翻摄自PEXELS)

                                                                                  极速pk10注册

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                                                                                  极速pk10注册

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                                                                                  「施比受更有福」∟☆,拥有给予的能力是幸福的▽,许多人会以当志工为疗癒自我、找到人生意义的方式⊙π□,不仅能体会到各种不同的生活处境□⊿∵,更能因此而让自己更加珍惜自己拥有的事物﹡﹡,在当志工的过程中▽┊〇,也能获得更大的快乐☆。

                                                                                  ▲▼厌世,网路温度计,热情?。(图/翻摄自PEXELS)

                                                                                  一个人出国

                                                                                  对现在的生活感到很厌烦□?大胆走出自己的舒适圈吧﹡♂!一个人出国固然是极大的挑战∟π,但旅行中所见所闻也会富足你的心灵﹡,我们常说∴↑,重要的是过程∟◇,旅行中的经历都会成为生命中的养分♂⊿↑,一直坐而言♂↑,不如现在就起而行〇〇▽。

                                                                                  健身

                                                                                  运动可以让大脑产生脑内啡⊙,这是人人都知道的事情☆♀π,所以很多人心情不好的时候就会选择去运动♂↑∵,精疲力竭之后彷彿又可以重新振作∴♂∟,运动除了可以降低压力⊙∴〇,看到自己体态越来越棒⊿⊙↑,还能增加幸福感◇♀,消除厌世感就从健身开始☆〇⊙。

                                                                                  极速pk10注册

                                                                                  辞职

                                                                                  请继续往下阅读...

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                                                                                  本文由极速pk10注册编辑发布!

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